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夜色如墨，后山废弃的练武场上，一片静谧，只有微弱的月光洒在地面上，仿佛给这片场地披上了一层银纱。
萧千尘独自一人站在练武场上，他手中握着一根削尖的木棍，这便是他的“剑”。他的身影在月光下显得有些孤单，但他的眼神却异常坚定。
他深吸一口气，按照《基础剑诀真解》的记载，调整自己的呼吸，将气息沉入丹田。然后，他做出了一个惊人的举动——逆运内息！
“咳——！”一声沉闷的咳嗽声打破了夜晚的宁静，一股剧痛如潮水般从他的经脉中炸开，他的身体猛地一颤，一口鲜血脱口而出，溅落在地上，形成了一朵触目惊心的血花。
萧千尘单膝跪地，脸色苍白如纸，额头上冷汗涔涔。但他并没有被这突如其来的剧痛击倒，他紧咬着牙关，心中暗暗说道：“果然……没那么简单。”
青霄门传授的呼吸法，讲究的是“气行周天，顺其自然”，而《真解》却要求“逆气而行，反冲经脉”。这两种方法完全相悖，每一次尝试，都像是有千万根细针在他的体内穿刺，带来无尽的痛苦。
然而，萧千尘并没有放弃。他缓缓站起身来，紧握着木棍，眼中闪过一丝决然。
“再来！”他低声吼道，声音在寂静的夜空中回荡。
他重新调整呼吸，木棍横在身前，然后猛地向前一挥，使出了基础剑式的第三式——撩剑！
这一次，他刻意放慢了动作，让内息按照《真解》中记载的路线缓缓流转。
“气走手少阳，逆冲鸠尾……”他轻声默念着口诀，木棍在空中划出一道弧线，仿佛带着一股无形的力量，划破空气，发出轻微的“嗤”声。
突然，一股奇异的热流从丹田涌出，顺着经脉流至指尖！
"这是……内劲？"
萧千尘震惊地看着自己的手掌，虽然微弱，但确实是内劲的雏形！
青霄门弟子修炼三年才能凝练内劲，而他，仅仅尝试了三次逆呼吸法，就触摸到了门槛！
"《真解》……果然是真的！"
他兴奋地再次挥剑，但这一次，木棍"咔嚓"一声断裂。
"呵，杂役也配练剑？"
阴冷的声音从背后传来。
萧千尘猛地回头，看到赵三带着两名跟班站在阴影里，脸上挂着狞笑。
"林教习说得没错，你果然偷了东西。"赵三抽出腰间的短刀，"交出来，我可以让你死得痛快点。"
萧千尘握紧断棍，没有退缩。
"找死！"赵三厉喝一声，短刀首刺而来！
萧千尘下意识按照《真解》的呼吸法调整内息，侧身一闪——
"唰！"
刀锋擦着他的衣角划过，他竟然躲开了！
赵三一愣，随即暴怒："杀了他！"
两名跟班同时扑上，刀光如网，封锁了萧千尘的所有退路。
生死关头，萧千尘脑海中闪过《真解》中的一句话：
"剑道至简，一刺破万法。"
他不再躲闪，而是握紧断棍，以最基础的首刺迎向赵三的咽喉！
"噗！"
木棍尖端刺入皮肉，鲜血溅出。
赵三瞪大眼睛，不可置信地捂住脖子，踉跄后退。
"你……你怎么可能……"
萧千尘自己也愣住了。
他……竟然赢了？
但没等他喘息，远处传来一阵急促的脚步声——林教习带人赶来了！
"走！"萧千尘咬牙，转身冲入山林。
身后，赵三的嘶吼声传来：
"他偷学了禁术！杀了他——！"
